Wereld Diabetes Dag 2023: Werken met diabetes

Diabetes kan een grote impact hebben op het dagelijks leven, ook op het werk. Mensen met diabetes moeten regelmatig hun bloedsuikerspiegel controleren en medicijnen innemen. Dit kan soms lastig zijn als je aan het werk bent.

Tips voor werken met diabetes

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om het werken met diabetes makkelijker te maken:

• Praat met je werkgever. Vertel je werkgever dat je diabetes hebt en wat dit voor jou betekent. Je werkgever kan je dan helpen om passende aanpassingen te maken.
• Plan je werkdag goed. Zorg ervoor dat je voldoende tijd hebt om je bloedsuikerspiegel te controleren en je medicijnen in te nemen.
• Neem pauzes. Ga regelmatig even zitten om te rusten en je bloedsuikerspiegel te controleren.
• Eet gezond. Een gezond voedingspatroon kan helpen om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
• Beweeg regelmatig. Regelmatig bewegen helpt om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren.

Wat kunnen werkgevers doen?

Werkgevers kunnen een aantal dingen doen om medewerkers met diabetes te ondersteunen:

• Creëer een open en begripvolle werkomgeving. Maak het mogelijk voor medewerkers om over hun diabetes te praten en om aanpassingen te maken aan hun werkdag.
• Bied training en ondersteuning aan. Help medewerkers om te leren hoe ze met hun diabetes op het werk kunnen omgaan.
• Bied flexibiliteit. Geef medewerkers de mogelijkheid om hun werkdag aan te passen aan hun behoeften.

Met een goede planning en ondersteuning is het mogelijk om te werken met diabetes. Door samen goede afspraken te maken kun je ervoor zorgen dat de werkdag z makkelijk en stressvrij mogelijk verloopt.

Meer informatie

Wil je meer informatie of heb je vragen? Neem dan contact op met je vaste casemanager van mkbasics.nl.